Better Homes And Gardens 2010 02, page 6 read online

y o u a n d f o o d .

Y o u e a t w h e n y o u 'r e h a p p y . Y o u e a t w h e n y o u 'r e b o r e d . S o m e t im e s y o u

d o n 't k n o w w h y y o u 'r e e a t in g a t a ll. T h is k in d o f e a t in g is o f t e n k n o w n a s

e m o t io n a l e a t in g a n d c a n c r e a t e w e ig h t y o u r b o d y d o e s n 't n e e d . W ith t h e

a lli p la n , y o u c a n lo s e w e ig h t b y le a r n in g t h e r ig h t w a y t o u s e f o o d - f o r life.

h e r e ' s h o w t o t e l l

if y o u r b o d y r e a l l y n e e d s f o o d :

r e a l h u n g e r

g r o w s g r a d u a lly

y o u 'll e a t a n y th in g

c a n w a it

y o u s to p w h e n y o u fe e l fu

y o u fe e l g o o d a fte r e a tin g

y o u fe e l e n e r g iz e d

e m o t i o n a l h u n g e r

h its s u d d e n ly

y o u c r a v e a s p e c ific fo o d (u s u a lly h ig h in fa t)

n e e d s to b e s a tis fie d in s ta n tly

n o a m o u n t o f fo o d fills y o u

y o u fe e l g u ilty a fte r e a tin g

y o u fe e l h e a v ie r

e a t

h e a l t h i e r .

y o u c a n e a t h e a l t h ie r f o r lif e . W ith th e alli p la n , y o u

c a n lo s e w e ig h t g ra d u a lly b y le a rn in g th e rig h t w a y to

u s e fo o d . T h is h e a lth ie r a p p r o a c h to fo o d c a n s ta y w ith

y o u fo r life a n d c a n h e lp k e e p th e p o u n d s o ff fo r g o o d .

F D A -a p p ro v e d a lli b lo c k s

s o m e o f th e fa t fro m th e fo o d

y o u e a t a n d b o o s ts y o u r

w e ig h t lo s s w h e n y o u e a t rig h t.

y o u c a n lo s e w e ig h t w i t h o u t lo s in g y o u r lo v e

f o r f o o d . By ta k in g alli w ith e v e ry m e a l, y o u b e c o m e

m o re c o n s c io u s o f th e fo o d s y o u e a t. alli b lo c k s s o m e

o f th e fa t fro m fo o d a n d b o o s ts y o u r w e ig h t lo s s

w h e n y o u e a t rig h t - s o y o u c a n s till e n jo y m a n y o f

y o u r fa v o rite fo o d s in s m a lle r p o rtio n s . O n c e y o u lo s e

w e ig h t a n d g e t th e h a n g o f e a tin g h e a lth ie r, y o u c a n

s to p ta k in g th e alli pill, k n o w in g th a t y o u r n e w h e a lth ie r

h a b its w ill s ta y w ith yo u .

y o u c a n lo s e w e ig h t e a s ie r w i t h s u p p o r t . L o g o n

to m y a lli.c o m a n d y o u 'll b e a b le to c re a te y o u r o w n

p e rs o n a liz e d a c tio n p la n a n d m a k e fr ie n d s w ith a

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c o m m u n ity o f th o u s a n d s w h o s h a re y o u r w e ig h t-lo s s

g o a ls a n d h a v e lo s t w e ig h t u s in g th e alli p la n .

learn

m y al

how at

i.c o m

a lli ( O r lis ta t 6 0 m g ) is fo r o v e r w e ig h t a d u lts . R e a d a n d fo llo w la b e l in s tr u c tio n s . R e s u lts w ill v a ry .